对于很多备孕期间的女性来说，最头疼的事情就是多次的努力都没有实际的成效，这就让宝妈们很是烦心，去医院检查双方也没有什么大问题，那这到底是怎么一回事呢？其实，这很有可能是没有维护好宝宝要居住十个月的房间，其实这三种食物多吃一些，有助于宝妈顺利交上好孕，
1.无花果
无花果对于女性来说是非常有好处的，内部还有大量的雌性激素，对于女性的子宫和卵巢都是非常有帮助的，也可以加速卵细胞的排除，对于备孕期间的女性来说，多多食用对身体是有好处的。
2.黑豆
黑豆中的豆黑素有助于促进女性的卵巢和子宫的维护发育，也起到可以调解女性体内激素水平的作用，还可以见解促进女性体内排卵，对女性的好处也很大
3.核桃
核桃也是属于温性的食物，既不是大补也不是大寒，核桃中含有大量的卵磷脂，对于女性的卵巢和子宫的作用都是正面积极作用的。
