的冬季初雪已经来啦，并且覆盖范围挺广，位于北方的朋友们，大多数都在朋友圈发布了漂亮的雪景。
当然，随着漂亮初雪到来的还有速冻的寒冷，让人再次感慨，冬天真的到了！
天一冷，小花就想要翻一翻姜精油，毕竟姜精油是寒冷冬季滋养温暖身心的首选，也是诸位泡脚爱好者们的心中永远的C位。
在中国，姜是家家户户都会用到的芳香植物，除了日常烹饪，感冒、痛经、坐月子这些日子也常常见到姜的身影。
在中医的药方里也经常看到姜的出现，在古医书“伤寒论”的药方中，姜被广泛应用，可祛风寒风湿、温胃止吐、补充阳气。
在欧洲，西方人常常使用姜来做甜品、煮红酒，不但增加食物的口味层次感，还具有驱寒的功效。在早期，姜对于欧洲人是一种昂贵的东方香料，只有在重大节日中才会使用，圣诞节的姜饼屋就是这样由来的。
姜精油是我居家外出的必备之油，每年都要用掉几瓶，每到秋冬季节，全家更是离不开姜精油。下面就和大家分享一下姜精油的功效、用法。
缓解手脚冰凉泡脚配方女孩子到了秋冬容易手脚冰冷，这是一个比较普遍的现象，包括我自己也是，以前睡觉时离不开暖水袋的。
但是自从爱上泡脚开始，暖水袋已经被我束之高阁了。
泡脚小秘方：
姜精油3滴+1滴迷迭香，倒入约热水里，水量没过脚踝即可，然后浸泡约15分钟，注意热水温度不要烫到。
泡完后及时擦干然后涂抹身体乳或者是喜欢的基础油，这样三四天后你就能拥有一双娇嫩又暖呼呼的脚丫啦！
缓解女生宫寒痛经生姜精油的温暖、驱寒特性，可以用于帮助因日常饮食习惯上贪凉喜冰等，导致的宫寒痛经问题。
搭配帮助平衡女性荷尔蒙的丝柏和天竺葵，在月经前7天开始连续每天涂抹腹部、尾椎、以及足踝内外侧，可以缓解痛经效果。
或者直接单用生姜精油泡脚，也能达到缓解经期疼痛、温暖身体的效果。
附赠配方：葡萄籽油8ml+月见草油2滴+天竺葵4滴+丝柏4滴+姜2滴。
缓解腹泻姜精油萃取自块茎，它的气味带着一丝丝泥土的气息，让人感觉离大地很贴近而产生踏实感，但它又不像根一样深埋，反而是它独特的霸道香气让人感觉有活力，适合情绪冷感、对什么事都提不起劲的人。
而通常这类人日常更容易被腹泻困扰，这时候用含有姜的复方油涂抹腹部，逆时针按摩帮助止泻。
附赠配方：基础油20ml+姜10滴+甜橙4滴+黑胡椒4滴+广藿香2滴。
预防风寒引起的感冒姜精油可用来预防由风寒引起的感冒。
如果你发现自己突然鼻子不通气，脑袋发晕发沉，可能是受凉感冒的情况下，不要着急，晚上用热水家姜精油泡个脚，出一身汗第二天就能感觉浑身轻松。
当然，冬季也是疫情高发期，如果症状没有及时缓解，并且高度契合感冒症状，那么医院，不要耽误治疗。
清除冻疮冻疮是在暴露在极低温度下后小血管发生炎症的一种情况。它会引起肿块或皮肤溃疡，而且很疼。
生姜精油在这方面也可以发挥效果。它有助于缓解被冻伤的部位和组织疼痛，特别是需要长期处于寒冷的环境中时。
生姜精油的抗炎特性可以抑制感染部位的进一步炎症和疼痛。此外，作为一种天然的生热植物，它能刺激身体部位产生热量，促进血液循环。