对于很多女人来说，如果出门前没法完成全脸的妆容，那么至少要涂的，就是一支口红了。正应了那句老话「没有口红的女人没有未来」，没有什么是一支口红解决不了的，如果有，那就两支。
然而，涂在双唇上鲜艳的红色，吃饭、喝水、说话之间，分分钟就被当做加餐吃进嘴里，防不胜防。曾有报道显示，「一个女人一生平均要吃掉4磅左右的口红」。但如果因为这个而不涂口红，妹子肯定不干啊，不然气场和美貌从哪儿来。既然死都不能和口红说分手，那就安然接受它这个缺点吧。不过就算要吃，也要吃点好的。说它好，到底好在哪儿，就先从口红的成分说起吧。
通常口红、唇膏以及唇彩等彩妆，成分由基底和着色剂、香精和其他添加剂几大部分组成。
基底：作用是为了让口红凝固，更持久成型，增强擦到嘴唇上时的附着力，方便使用。主要有蜡和油两类，蜡的质地比较硬，用于固型，如棕榈蜡、蜜蜡、木蜡、脱臭蜂蜡、地蜡、蜂蜡、小烛树蜡等。
而油则是为了增强顺滑度和滋润作用，也是唇膏类的主要成分，含量高达90%左右，主要包括植物性的橄榄油、蓖麻油、可可脂，动物性油脂如最常见的羊毛脂等。除了这些天然的油分，也有性质更稳定一点的凡士林、石蜡等矿物油。
着色剂：也就是普通所说的色素，起的就是最重要的上色作用，一般由多种颜色调和而成，分为可溶性、不溶性以及珠光染料。最早期的口红采用的从花卉中提取的天然色素，色彩单一，但是也更健康安全。
后来有机化学的发展，生产出更多颜色的染料，比如珠光类的口红中，也会添加云母、氧化铁、二氧化钛、氢氧化铋等。
香精：唇妆的香精也有严格的标准，需要对人体无刺激，并且可以做到掩盖以上原料原有气味，通常采用了花果香的食用级香精含量也极少，不足5%。
其他添加剂：比如防晒剂，给予口红唇膏额外的功能，或者是其他植物萃取、维生素等成分，有特殊滋润保湿作用。
看了上述的口红成分，自然明白，一般口红中的化学物质不可避免，但是也没有必要到「谈化学色变」的程度，终归还是含量多少的问题，在安全的剂量范围内，一般不会对人体造成伤害。不过，口红这东西味道也不好，闲着没事儿也别老去舔它，能不吃还是不吃。
另一方面，新闻报道中口红的铅汞超标也不是空穴来风。口红中添加铅和汞的成分可以改善显色效果，增加持久性。根据国家标准，唇膏类产品铅含量不得超过40mg/kg，汞含量不得超过1mg/kg。为了让口红的上妆效果更加鲜艳动人，这些安全范围内的铅汞成分，仍然还是会有的。
除了口红本身的成分方面，危害也可能与使用者本身体质、储存方式以及厂商的生产工艺有关。有些人用过口红会红肿，可能是自身对羊毛脂过敏，口红本身不存在问题。而在保存方面，通常口红保质期是三年，但开封之后也要尽快使用，平时也要尽量避免高温光照，也不要长时间暴露在空气中，它会吸收空气中的水分，从而滋生霉菌产生异味。
虽说「越贵的就越好」从来就不是真理，但是为了自己的健康安全着想，地摊儿的三无产品连看都别看了，就算不买奢侈品牌，至少也从正规途径买个知名品牌。这些名牌卖的贵，当然不排除品牌溢价的因素，但他们使用的原料也必然更优质，生产技术也更严谨一些。小作坊里用的是什么劣质原料不说，生产环境有多少细菌，附着多少寄生虫就更不能保证了。
在实际使用过程中，口红的好坏其实一看一闻就能知道，好的口红气味上不仅没有不良的味道，连香味都十分淡雅怡人，不会过分浓烈。上妆之后，光泽度、滋润度极佳还不油腻，能够涂抹均匀，并且颜色持久、贴合度高，卸妆也很容易。
另外在保存过程中，如果对温度、光照、湿度和空气反应都很稳定，不易变形，也说明质量优秀。不好的口红在使用时，很明显会出现结块，上色深浅不均匀，而且越用嘴唇越干，这时候还是尽早停用吧。
其实对于吃口红这件事，也不用太过担心，市面上还是有很多天然的口红，不仅健康安全，而且上妆效果也很赞。
BITEBeauty双头口红
推荐理由：来自加拿大，明星产品就是这支纯天然「能吃的口红」，全部的唇膏膏体都是有机乳木果和水果奶油精炼制造，完全不添加化学成分，食用级纯天然原料。
这款原料采用红酒提取物以及白藜甘醇，纯手工打造，味道天然清淡，孕妇都能用。双头设计，两种颜色的组合，因为是天然的成分，所以颜色都没有特别猎奇的，日常生活使用很合适。显色效果很好，而且兼有不错的滋润度，不干燥，上唇会形成自然的渐变效果，让双唇更立体，还很显肤色白皙。
KORRES天然植物口红
希腊的天然护肤品牌，天然的配方，孕妇也适合使用。添加牛油果和小米蜡的成分，有效消除唇纹，迅速补水，质感细腻服帖，又不会很油腻，特别适合唇部干燥爱起皮的妹子。芒果味道，香甜自然，颜色也是淡淡的橘色，更显肤色的红润，也适合打造淡雅的裸妆。
karenmurrell纯天然植物口红
KM的口红老早就在能吃的天然口红中红起来了，来自新西兰的品牌，也是标榜「孕妇可用」。这款采用天然蜂蜡和月见草、蓖麻子油等天然有效成分代替矿物油等化学成分，不含防腐剂和人工色素。使用起来持色持久，颜色比较清透自然，如果想要明显一点的上色效果，需要多涂几层。虽然有保湿滋润的成分，不过不少人用过还是反映会干，还是提前做好保湿打底。
su:m37花朵发酵口红
su:m37这个品牌严格来说虽然不算贵妇品牌，不过价位也比较高了，适合轻熟龄女性。这款口红也是纯天然的原料制作的，专为孕期准妈妈设计，通过鲜花花瓣发酵而成的成分，不含色素和任何其他添加剂，但是持色效果依然很久，而且天然的植物成分，特别滋润，散发天然的光彩和颜色，饱和度很高。不过遮盖唇纹效果一般，如果唇纹太明显，使用起来效果并不算太理想。
RMSbeauty完美保湿口红
超模米兰达可儿的挚友，彩妆师RoseMarieSwift曾在身体不适时看医生，被检查出化妆品中毒，于是开始从事有机原料的研究，年成立了这个品牌，也广受欧美女星的喜爱。
这款口红是盒装的设计，添加多种有机植物精华，保湿滋润，有效防止嘴唇干裂，不容易脱妆，但卸妆时也很容易卸掉，还可以作为腮红使用，也会不堵塞毛孔。全天然的成分，孕妇使用也安全，不过保存时间比起一般化妆品也要短，开封之后尽量在12月内用完。