脑血栓是一种令人谈之色变的病症，主要因局部脑血管的缺氧、缺血而诱发的脑组织坏死或软化，是脑血管病变中非常常见且危害较大的一种。
在脑血栓的形成因素中，高血脂是发生率最高的一种，差不多9成以上的脑血栓都是因为体内血脂浓度太高所引发的。若是调控不好正常的血脂状况，脑血栓的发生几率也会大大提升。
陈阿姨，今年52岁，之前体检时就被查出有高血脂的症状。但是陈阿姨对此却全然没有放在心上，在她看来，人老了哪有不生个病闹个灾的，更何况高血脂不过是一种慢性病症，翻不起多少浪花。
最近一段时间，陈阿姨总是感觉自己视物有些模糊，还以为是得了白内障。尚未来得及就医检查，就在一次晚饭后突发意外昏迷。抢救治疗之后才得知，是因为高血脂诱发了脑血栓，并不断加重引发脑梗。
脑血栓一旦形成，就好比在身体内埋下了一个“地雷”，指不定哪天就会爆炸损伤血管健康。所以，在平时对于一些预警迹象要及时察觉分辨，一旦发现有血栓形成迹象，尽早就医检查，可以取得更好的防控效果。
一、脑血栓到来时，多会出现4个早期标志，学会识别、及时就医
（一）睡前流口水
有些老年人会在睡觉的时候出现流口水的情况，一般这种情况是因为肌肉不协调而导致的。造成肌肉不协调的原因很可能是因为脑血栓过多而导致的，出现这个现象要引起足够的重视，千万别认为这是因为年纪大了才出现的现象。
（二）视力明显下降
如果突然出现视力的明显下降，一来可能是视网膜发生了病变，二来也有可能是脑血栓在作祟。因为血栓堵塞了正常的脑供血，也会影响眼球部位的血液运转，从而出现暂时性的视力下降状况。
（三）头痛、嗜睡
在生活中如果有出现剧烈的头痛的话，则需要引起警惕。很多人在头痛的时候还会出现昏迷，并且日常会变得很嗜睡。但是这个疼痛感是很剧烈的，会让人在睡眠中被痛醒。
（四）四肢麻木
脑血栓出现后，同样会影响周身的气血运行状况，容易造成四肢部位的血管缺氧或者缺血，造成麻木、冰冷等不适感觉。
二、常吃1种食物，降低血脂，给脑血栓说“拜拜”
一些食疗方法对于血脂调控能够起到很好作用，在日常膳食过程中加点黄花草油酸类的营养物质，可以很好的养护血管，清理血管垃圾，其含有的植物甾醇具有稳定及扩张血管壁的作用，伽马亚麻酸则能起到很好的分解脂质、加速甘油三酯的效果，双重调控之下，血脂状况会更加稳定，脑血栓也就离我们越来越远了。
内含的月见草本身虽然不能直接服用，但是其提取物黄花草油酸却是一种有助于调节血脂的优质营养素，能够起到改善血管功能，扩张毛细血管，促进微循环异生，减轻主血流量负担，减少血栓形成几率，进而很好实现降低血脂、保护血管的效果。
除此之外，想要预防血栓，还要做到两点
1.多运动
在50岁以上的人群中，不活动的人脑血栓发病率比经常从事轻微活动的人高出6倍之多。预防血栓最重要的就是动起来，多参加些有氧运动，可以燃烧多余热量，消耗体内血脂，坚持定期的规律运动能让血管更强健。老年人可以选择一些缓和的运动。
2.穴位按摩
预防脑血栓的方法有很多，比如穴位按摩就是一个不错的方法。
推揉劳宫穴：劳宫穴在中指的指尖位置，按摩时间大约5分钟左右，宜有酸胀感为宜。对劳宫穴进行按摩，可以起到促进血液循环，增强机体的新陈代谢，强壮心脏，安神助眠的作用，对于心脑血管疾病有较好的预防作用。