提起子宫肌瘤我想很多女性都不太陌生，它是发生在女性子宫的一种常见的良性肿瘤，子宫肌瘤的形成大多数是由子宫中的增生慢慢转变而成的，虽然大多都是良性的但是如果长期不加以重视的话还是很可能有恶变的风险，所以女性朋友在日常的生活过程中一定要注意自己的身体变化避免一些小毛病不注意变成大病。
有“子宫肌瘤”的女性，尽量少吃这3种食物，多数人或许忍不住
子宫肌瘤的表现：
1月经量出现异常
月经是女性一个正常的生理过程，如果月经非常规律而且月经量也很正常的，女性突然在近段时间发现自己的月经量明显的增多，就要考虑可能是由于子宫肌瘤所引起的，因为子宫肌瘤就会破坏子宫中的血液循环，使女性的月经出现月经量增多的现象。
2排尿异常
如果女性有子宫肌瘤的话随着激流不断的增长就会压迫到女性的尿道，使女性出现尿急尿频等排尿困难的现象。
3腹部疼痛
随着子宫肌瘤慢慢的长大女性的腹部就会出现压迫感和疼痛感，因为子宫肌瘤生长的过程中就会压迫到人的神经血管，使女性出现腹部疼痛的现象。
子宫肌瘤的产生有很多种原因，如果一旦产生子宫肌瘤，就要在日常的生活中和饮食过程中有所注意，不然的话可能会加重子宫肌瘤的风险，而在饮食过程中尽量的少吃以下的这几类食物，防止肌瘤增大对身体造成的健康隐患。
一、辛辣食物
如果有子宫肌瘤的女性就在日常饮食过程中，尽量的少吃一些比较辛辣的食物，因为辛辣的食物就会刺激人的血管收缩，使身体的血液循环加速，影响了子宫肌瘤的恢复。
二、生冷食物
在日常的饮食过程中尽量的少吃一些寒凉生冷的食物，因为这类的食物就会影响子宫的血液循环，使女性宫寒的现象更加严重，而且还会出现痛经和月经不调的现象。
三、油腻食物
有子宫肌瘤的女性在的日常饮食过程中尽量少吃一些油腻的食物，因为油腻的食物摄入过多的话就会引起女性体内的内分泌出现波动，而且还会扰乱身体的雌激素分泌，不利于子宫肌瘤的恢复。
有子宫肌瘤的女性尽量的少吃以上的3种食物，而且要在生活中养成良好的生活习惯和作息规律，多多注意自己身体变化，如果一旦出现什么异常情况应该及时的就医，以免延误病情给身体造成更大的影响。