其实在生活中说起子宫肌瘤，有很多女人并不会感到陌生，并且身体患上子宫肌瘤可能是由于子宫平滑肌细胞增生出现的肌瘤情况，并且子宫肌瘤在我们生活中也是比较常见的一种良性肿瘤，其实引起身体出现这种子宫肌瘤的原因也是比较多，如果女人身体的细胞出现突变或者是激素分泌出现失调的情况，那么就会出现子宫肌瘤，其实子宫肌瘤刚刚出现在身体里面，并不会出现任何明显的信号，但是到了后期的时候女人的子宫可能会经常出现出血或者是疼痛的感觉。
其实在早期的时候患有子宫肌瘤可能并不会影响到女人的身体健康，但是到了后期出现恶化的情况可能会导致女人的生殖器官受到健康的损害，而且严重的还会出现不孕不孕或者是流产的现象，所以说女人在生活中就要时刻保护自己的子宫，并且最好是通过食疗的方法来进行保养，以下这两种食物就是子宫肌瘤的天敌，如果你经常吃就可以让炎症和肌瘤不敢再打扰。
子宫肌瘤“害怕”这2种食物，坚持每天“1吃1喝”，助你保护子宫
第一，燕麦粥
燕麦里面含有丰富的膳食纤维，并且可以提高我们身体的饱腹感来控制身体发胖，并且在减肥期间的人可以选择这种食物，其实经常喝燕麦粥也是很有好处的可以促进肠胃的蠕动，并且有利于身体的排便，来预防出现便秘，并且可以帮助身体把垃圾和毒素排出体外，在生活中经常吃燕麦就可以补充身体内需要的营养物质，而且还可以预防出现子宫肌瘤。
第二，丝瓜炒鸡蛋
其实在生活中如果经常吃丝瓜也是很好的，不仅可以补充我们身体的营养，并且也是一种非常好的绿色蔬菜，丝瓜里面含有的药用价值也是比较高的，并且可以用去热解毒，活血化瘀的功效，并且女人在月经走后如果经常吃一点丝瓜，就可以帮助女人的子宫来排出污血，有效的保护女人子宫的健康，并且可以预防出现子宫肌瘤。
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